I går var det fredag, og på fredager pleier jeg ofte å gå for bad og badstu i lunsjen. Det er et tilbud til alle som jobber i bygget vårt og et par nabobygg, som huseier har avtalt med Sjøbadet. Egentlig hadde jeg tenkt å gå litt senere i går, siden det ofte er ganske fullt i garderoben og badstua under lunsjbadet, og jeg hadde uansett ikke tenkt å ta badstu. Men så traff jeg en kollega som hadde lyst til å bade, og som kunne fortelle at noen hadde rotet bort fellesnøkkelen vi pleier å låne, så det ble uansett ikke badstu. Som vanlig medlem av Sjøbadet har jeg nøkkel til ytterdøra og garderoben, men ikke badstua, så jeg tenkte vi kunne gå sammen og bruke min nøkkel.

Min kollega hadde med seg en venn fra Polen, og jeg er veldig imponert av det jeg har lest om Polske vinterbadere på NRK. Her snakker vi level 99 vinterbadere, og kameraten til min kollega var intet unntak. Han sa han pleide å være uti i allefall noen minutter, men han nøyde seg med et kortere bad her, og mente vannet var kaldere enn han var vant til. Jeg vil egentlig tro at vannet holdt et par grader, og hvis man bader i en islagt innsjø, som formodentlig er det vanligste i Polen, så er vel det fort ganske nært null grader, men opplevd temperatur (eller opplevd friskhet, som vi sier) avhenger jo også av mye annet, og det var en kald dag med blå himmel, solen nådde ikke over gjerdet, og det var dyp snø fra garderoben til trappa.

Det som stort sett driver meg ut av vannet når jeg bader om vinteren er en slags smerte, særlig på underarmene og nederst på brystet. Jeg har diskutert dette litt med en kollega som er betydelig tøffere enn meg når det kommer til vinterbading, og som dessuten har litt andre perspektiver og innfallsvinkler til ting generelt enn jeg har. Hun anbefalte å prøve å ta kontroll over tankene og kjenne etter hvordan denne smerten egentlig er. Har den en farge? Er den stikkende? Endrer den karakter? Jeg har prøvd, uten særlig hell, men dette er en av tingene jeg har lyst til å jobbe med gjennom et år med (nesten) daglig bading. Når man bader bare hver andre eller tredje uke blir det litt lenge mellom, men med daglig bading kan jeg kanskje ha et håp om å spore en utvikling etterhvert som jeg formodentlig blir mer herdet.

Jeg prøvde i går. I stedet for å kaste meg ut i vannet og ta et par kjappe svømmetak tilbake til trappa, som jeg pleier, ble jeg stående nederst i trappa og senket meg mer langsomt og kontrollert ned i vannet. Opplevd friskhet var meget høy. Jeg prøvde å kontrollere pusten, ikke helt vellykket, og løp opp trappa igjen etter ikke veldig mange sekunder.

Det var sikkert -5 grader i går, men det var også helt vindstille, og det var egentlig helt kurant å stå og vente litt etter badingen (spesielt siden jeg hadde badesko, som hjelper veldig når man står i snø). Jeg tok en rask dukkert til, og deretter tørket jeg meg og skiftet uten å dusje. Det er ille nok at jeg har tilgang til garderobe og trapp, mens Trond i Molde beskriver hvordan han vasser gjennom dyp snø fra en parkeringsplass for å komme til vannkanten, så å ta en varm dusj ville være juks.

I dag ble det naturligvis også bading, men denne gangen i ferskvann. Det har snødd uvanlig mye i Trondheim de siste dagene, så min venn Raymond og jeg bestemte oss for å gå på ski til Estenstadmarka, helt hjemmefra. Det er jo slik jeg er vant til det fra Nordbyen, men her er det litt mer upraktisk. Vi gikk sikkert 45 minutter langs veier og fortau før vi kom til et skispor, og over en time før vi kunne sies å være i marka.

I Estenstadmarka er det to ganske tilgjengelige innsjøer, Estenstaddammen og Tømmerholtdammen. Vi stoppet ved Tømmerholtdammen, la fra oss sekker og ski ved en fin gapahuk, og begynte å undersøke isen med spade og øks. Når man tenker på isbading på innsjø tenker man gjerne på et pent, firkantet hull i isen som man kan senke seg ned i. Den opplevelsen har jeg hatt nøyaktig én gang. Ellers, hvis det ikke er altfor kaldt, eller ikke har vært kaldt for lenge, kan man kanskje finne åpent vann og et fint badested om det renner en bekk eller liten elv ut i vannet. Denne opplevelsen har jeg hatt opptil flere ganger på Øverlandsvannet i Molde, der elva fra Bergsvannet kommer ut.






Den mer vanlige opplevelsen, som ikke er like optimal, er at man har slush oppå isen, som gjør det til en våt og plaskete opplevelse å prøve å hogge, eller at man har to-lags is, slik at man igjen får en våt opplevelse når man prøver å hogge gjennom 10-20 cm vann ned i lag nummer to, eller, som skjedde med Trond og meg i fjor, at isen rett og slett er for tykk. Problemet med tykk is, utover at det tar lang tid å hogge gjennom, er at når man først kommer gjennom isen så fylles hele hullet med vann, og det blir igjen en plaskete affære å hogge videre. Mulig at (motor)sag er en bedre løsning i slike tilfeller.

Uansett, på Tømmerholtdammen i dag var det ett lag med is, som bar oss men som virket litt sketchy, og når vi hogde gjennom det laget var det 10 cm vann eller så, og så et nytt lag med is. Vi greide å komme gjennom begge lagene, men det viste seg å være veldig grunnt der vi stod, og gitt det relativt utrygge øverste laget var vi ikke så hyppe på å gå lengre ut. Vi gikk videre for å se etter et bedre sted, og følte at lykken stod oss bi da vi fant åpent vann der bekken fra Estenstaddammen renner ut i Tømmerholtdammen.

I dag hadde jeg ikke med badesko, og jeg vil egentlig si at det desidert mest ubehagelige delen av det hele var å vasse i nokså dyp snø fra der jeg skiftet til hullet i isen. Selve badet var greit nok, det var litt upraktisk grunnt, så jeg måtte legge meg ned for å få hele kroppen under vann, men sammenlignet med snøen kjentes ikke vannet så kaldt. Kanskje var det ikke så kaldt heller, det er jo bare noen dager siden det var en god del plussgrader og masse regn.

Det viktigste når man bader på is er å ha med noe å stå på mens man skifter, og det hadde jeg naturligvis, men man blir likevel veldig kald på tærne, og jeg hadde det derfor litt travelt med å komme meg opp igjen og få på meg sokker, så jeg rakk ikke å reflektere så mye over følelsen av selve badet. Gjør et nytt forsøk i morgen. Da ser jeg for meg å gå på Sjøbadet og ta badstue, men til gjengjeld skal jeg sørge for å ta ekstra mange bad, og virkelig fokusere på hvilken farge smerten har.